agorafobi

Slik kan du bli kvitt agorafobi…

Agorafobi er et fobi som er tilknyttet panikkanfall og sosial angst. Dette fobiet handler om frykt for åpne plasser eller frykt for å være på offentlige steder med masse folk. For eksempel vil en som har agorafobi se på kjøpesentre, idrettsplasser, skoler og liknende, som faresoner. Denne frykten handler veldig mye om trygge komfortsoner, og […]

Continue Reading
angstsymptomer

Panikk og Angstsymptomer

Jeg har som mål at denne bloggen ikke skal bli en tørr faktaside om panikk og angstsymptomer, men et dynamisk nettsted som tar for seg de beste råd, tips og strategier for hvordan bli kvitt panikkangst. Du vil finne denne bloggen stappfull av god informasjon og de beste tips til bedring av din angst. For […]

Continue Reading
hvordan overvinne angst

Hvordan overvinne angst og leve livet uredd…

Hei der, hvis du vil lære om hvordan overvinne angst mener jeg at du har kommet til rett plass. Etter at både jeg selv og en venn (og mentor) av meg vant over denne plagsomme lidelsen vil jeg dele hvor enkelt all slags angst kan overvinnes… …og beste plassen jeg kan dele med så mange som mulig er jo nettopp via en […]

Continue Reading