Nedtelling


Kjenner du et økt nivå av angst i kroppen? La oss telle ned, og gi Frk. Frykt (som jeg kaller denne følelsen) en sjanse til å nå full styrke. Når hun ikke har klart det innen 20 sekunder, har hun mistet sjansen sin. Deretter finner du et fint sted for å bruke forankringsteknikken du har lært på medlemsidene.